ENFERMEDADES

OSTEOPOROSIS

La palabra osteoporosis significa literalmente “huesos porosos”, se produce cuando los huesos pierden una cantidad excesiva de su contenido proteico y mineral, especialmente calcio, en consecuencia los huesos se vuelven frágiles y se rompen con facilidad debido a la pérdida de masa ósea y por ende la resistencia del hueso. Esta enfermedad se ha convertido en un problema de salud pública muy grave, ya que es responsable de un gran número de personas con fracturas cada año. El hueso es un tejido vivo que está renovándose constantemente durante toda la vida; pero a partir de los 35 años la masa ósea empieza a disminuir lentamente, la mayoría de los casos de osteoporosis se producen como una aceleración de este proceso normal de envejecimiento. La osteoporosis es más frecuente en ancianos, especialmente en mujeres después de la menopausia.

Comparación de un hueso sano y otro afectado por osteoporosis

Causas de la Osteoporosis

Diversos factores aumentan el riesgo de presentar osteoporosis:

La osteoporosis es más probable cuando las personas envejecen y sus huesos pierden resistencia de manera progresiva.
Las mujeres tienen más probabilidad de tener osteoporosis porque en el período de la lactancia tienden a perder mucho calcio.
Las mujeres blancas y asiáticas tienen mayor riesgo de enfermedad.
Las mujeres que presentan la menopausia a edades muy tempranas debido a razones hereditarias, anorexia nerviosa o bulimia.
Las personas que consumen tabaco y no hacen suficiente ejercicio, tienen una mayor probabilidad de sufrir osteoporosis.
Algunos medicamentos aceleran la pérdida de masa ósea.
Los adultos que no ingieren suficiente calcio y proteínas pueden ser más susceptibles a desarrollar osteoporosis.

Síntomas

La osteoporosis es una enfermedad silenciosa, ya que la pérdida ósea se produce sin síntomas. Las personas no suelen saber que padecen la enfermedad hasta que se produce una fractura. La aparición de una joroba en muchas mujeres ancianas, puede ser un efecto de la osteoporosis sobre las vértebras.
Las mujeres deben someterse a una determinación periódica de la densidad ósea, después de la menopausia.

TRATAMIENTO PARA LA OSTEOPOROSIS

Los tratamientos alternativos para la osteoporosis se centran en mantener o reforzar los huesos, incluyendo terapias nutricionales y herbales, que contengan calcio, una opción es consumir REUMA-ART X STRENGHT, por su alto contenido de calcio y sílice, aporta nutrientes, actúa como analgésico y desinflamatorio. Una dieta baja en grasas. Consumir cereales integrales, frutas, verduras frescas y alimentos ricos en calcio como lácteos, vegetales verdes y almendras. Consumir más productos de soya, como Tofú y carnes vegetales a base de soya, junto con suplementos nutricionales de calcio, magnesio y vitamina D. Las mujeres después de los 45 años (en la premenopausia) no deben consumir alimentos como café, bebidas carbonatadas con cafeína y alcohol, además disminuir el consumo de sal ya que todos estos alimentos aceleran la pérdida de masa ósea.